Fini les cauchemars
En homéopathie :
Stramonium 9 CH : Cauchemars nocturnes 3 granules 4 à 5 fois par jour dont une prise au coucher et deux heures avant.
Les granules peuvent être dissoutes dans un peu d'eau pour les enfants.
en fleurs de Bach :
Rock rose pour les éviter : un verre avec 3 gouttes 1h avant et 1 verre au coucher.
et Aspen s'il y a eu cauchemar, pour pouvoir se rendormir après.
Et un bon truc consiste à créer sa nuit :
Avant de s'endormir, il suffit de répéter plusieurs fois
"Je dors toujours parfaitement bien. Je suis complètement protégé dans mon sommeil. Je me repose complètement et me réveille lorsque c'est l'heure et toujours en pleine forme"
Bonne nuit !